Trị mụn và những nỗi lo xung quanh mụn trứng cá

Để điều trị mụn trứng cá triệt để, bạn cần tuân thủ đúng chế độ ăn uống, sinh hoạt,...

Mụn trứng cá xuất hiện trên mặt làm ảnh hưởng đến diện mạo khiến bạn trở nên mất tự tin. Tình trạng này sẽ còn tái diễn nếu bạn không biết cách điều trị cũng như phòng ngừa mụn trứng cá, dẫn tới hậu quả khôn lường, mụn không những không biến mất trái lại còn mọc chi chít hơn.

Đọc thêm:

Mụn trứng cá xuất hiện khiến bạn cảm thấy rất lo lắng vì nó làm ảnh hưởng đến diện mạo.

Trên thực tế, trị mụn và những mối lo xung quanh mụn trứng cá tạo ra những lầm tưởng mà ngay cả chính bạn cũng không ngờ tới. Đó là tự nặn mụn, không chăm chút vệ sinh sạch sẽ cho da mặt, và vô vàn những hành động khác:

Ăn uống vô tội vạ. Điều này được hiểu theo nghĩa bạn không kiêng ăn những thực phẩm khả năng mọc mụn cao như soda, socola, bia, đồ cay nóng,… Theo lý giải, đường kích thích sản sinh insulin – tác nhân gây mụn. Insulin lại có rất nhiều trong các thực phẩm nói trên. Do vậy ăn càng ít bạn càng hạn chế nguy cơ gây mụn.

Thay vào đó, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A (cà rốt, bắp cải, rau bina), kẽm (trứng, thịt, nấm, hải sản), hạt điều, súp lơ, dưa chuột,… đều giúp bạn cải thiện làn da tươi trẻ, mịn màng.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Không phải tất cả các loại mỹ phẩm đều thích hợp cho da của bạn. Nếu không chọn đúng, bạn sẽ vô tình “lôi kéo” đám mụn đến “biểu tình” trên gương mặt mình. Nên ghi nhớ các loại mỹ phẩm chứa thành phần lô hội, retinol, peptide 10 sẽ tốt cho da, giúp sản sinh collagen, trẻ hóa da, đánh bay mụn hiệu quả.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Phần lớn đều do những lầm tưởng của bạn về chế độ ăn uống, chăm sóc và bảo vệ da mụn.

Căng thẳng mệt mỏi. Khoa học chứng minh rằng, căng thẳng mệt mỏi gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột dẫn tới tình trạng viêm khắp cơ thể trong đó có da, gây ra mụn trứng cá.

Rửa mặt quá kỹ. Thừa nhận mụn trứng cá do tình trạng bít lỗ chân lông, tích tụ nhiều bã nhờn gây nên. Rửa mặt sạch là một trong những bước điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng, rửa mặt quá nhiều, quá kỹ sẽ phản tác dụng, làm da bị kích ứng càng dễ phát triển mụn trứng cá.

Để điều trị mụn trứng cá triệt để, trước tiên bạn cần bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây mụn không mong muốn.

Đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường trái cây tươi, rau củ quả, uống nhiều nước (nước lọc, nước ép hoa quả). Ngủ đúng giờ, đủ giấc. Rửa mặt 2 lần/1 ngày bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da. Tẩy trang kỹ càng sau khi trang điểm. Bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Bảo vệ vùng mặt và vùng mắt bằng cách đeo khẩu trang, kính mát. Tuyệt đối không sờ lên mặt, nặn mụn…

Để điều trị mụn trứng cá triệt để, bạn cần tuân thủ đúng chế độ ăn uống, sinh hoạt,…

Những nỗi lo xung quanh mụn trứng cá sẽ đảm bảo không còn tồn tại khiến bạn “mất ăn mất ngủ”.

Ngoài ra, còn một phương pháp điều trị mụn trứng cá đem lại hiệu quả nhanh chóng mà bạn nên tham khảo và sử dụng là điều trị mụn trứng cá bằng công nghệ cao. Tại các thẩm mỹ viện uy tín, dịch vụ này vô cùng “hot”, là lựa chọn của nhiều chị em. Điều trị mụn bằng công nghệ cao ngoài việc “đánh bay” mụn trứng cá, mụn đầu đen,… còn làm se khít lỗ chân lông, trẻ hóa làn da, đem lại một làn da mịn màng, khỏe khoắn.

Facebook Comments
Trị mụn và những nỗi lo xung quanh mụn trứng cá
Rate this post