Một chế độ ăn uống khoa học giúp bạn duy trì cân nặng
Giảm Béo

Cách giảm béo cho người khó xuống cân

Cân nặng có thể thay đổi theo thời gian, tuổi tác hoặc tùy từng giai đoạn và thể trạng mỗi người là khác nhau. Có những người rất dễ dàng tăng giảm cân nhưng ngược lại nhiều người béo lại rất khó để giảm cân nặng của mình. Một số cách giảm béo cho người […]

Cách giảm béo bằng cách tắm với nước ép bưởi
Giảm Béo

Các phương pháp giảm béo bằng bưởi

Bưởi là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các công thức giảm mỡ của phái đẹp. Bạn đã biết về các phương pháp giảm béo bằng bưởi chưa? Cùng tìm hiểu nhé! Vì sao bưởi có tác dụng giảm cân?            Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ […]

Giảm Béo

Bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập

Chắc hẳn bạn thường thấy nhiều người lấy lại vóc dáng và vòng eo thon gọn nhờ tập yoga. Một số bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập chỉ là những động […]