Sắc đẹp là của phụ nữ
Béo luôn là nỗi ám ảnh cho chúng ta, việc giảm cân và giảm béo , giảm mỡ thực sự là thử thách và thách thức rất lớn.
Đó là một quá trình rèn luyện gian khổ để đạt vóc dáng tốt nhất. Chuyên mục giảm béo sẽ đưa ra các phương pháp giảm béo mà bạn đọc có thể tham khảo.
Mùa đông là mùa… tăng cân! Thời tiết lạnh giá không chỉ khiến con người ta ăn no ngủ kỹ, lúc nào cũng cảm thấy ngon miệng mà còn có xu hướng ít vận động hơn. Để kiểm soát cân nặng, cần “dắt túi” những bí quyết tránh tăng cân mùa đông. Đọc thêm: Đồ uống […]
Lạc là một trong những loại hạt được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, vậy ăn lạc có béo không? Cùng tìm hiểu về cách sử dụng lạc sao cho khoa học nhé! Đọc thêm: Ăn gì để giảm cân mùa đông hiệu quả Lạc là loại hạt giàu chất dinh dưỡng […]
Mỡ thừa là nỗi ám ảnh không chỉ với phụ nữ mà cả với không ít nam giới. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng, một số loại gia vị sẵn có trong nhà bếp dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đọc thêm: 4 cách giảm mỡ mặt và cổ ai […]
Mỡ thừa là nỗi ám ảnh không chỉ với phái đẹp mà còn là nguy cơ mắc một số bệnh . Chế độ ăn uống có ảnh hương trực tiếp đến cân nặng, đặc biệt là lượng mỡ trên cơ thể bạn. Bổ sung ngay những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng dưới đây để […]
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng, vì vậy mà không ít người đã áp dụng cách ăn kiêng để giảm béo. Vậy ăn kiêng giảm béo như thế nào đề đạt hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Đọc thêm: Cách giảm béo cho người […]
Mỡ bụng như đám bọt biển là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ với một số loại nước uống ngon bổ rẻ lại chính là loại đồ uống giảm mỡ bụng cấp tốc mà bạn không ngờ đấy! Cùng tìm hiểu ngay nhé! Đồ uống giảm mỡ bụng cấp […]
Phần mặt và cổ ngấn mỡ, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và khiến chị em cảm thấy vô cùng tự ti. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần tận dụng một số nguyên liệu dễ kiếm sẽ giúp bạn đánh bay lớp mỡ thừa đáng ghét đó. 4 cách giảm […]
Cân nặng có thể thay đổi theo thời gian, tuổi tác hoặc tùy từng giai đoạn và thể trạng mỗi người là khác nhau. Có những người rất dễ dàng tăng giảm cân nhưng ngược lại nhiều người béo lại rất khó để giảm cân nặng của mình. Một số cách giảm béo cho người […]
Bưởi là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các công thức giảm mỡ của phái đẹp. Bạn đã biết về các phương pháp giảm béo bằng bưởi chưa? Cùng tìm hiểu nhé! Vì sao bưởi có tác dụng giảm cân? Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ […]
