Giảm Béo

Cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Có nhiều cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả giúp bạn không còn lo lắng và bị ám ảnh bởi béo, vòng eo bánh mì,… #1 Cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả bằng nước chanh Nước chanh tốt và đem lại nhiều lợi ích đến mức bạn có thể dùng nước chanh mỗi ngày […]

Tránh ngủ nướng nha bạn!
Giảm Béo

Những việc cần làm để tránh tăng cân mùa đông

Mùa đông là mùa… tăng cân! Thời tiết lạnh giá không chỉ khiến con người ta ăn no ngủ kỹ, lúc nào cũng cảm thấy ngon miệng mà còn có xu hướng ít vận động hơn. Để kiểm soát cân nặng, cần “dắt túi” những bí quyết tránh tăng cân mùa đông. Đọc thêm: Đồ uống […]

Ăn lạc có béo không?
Giảm Béo

Ăn lạc có béo không ?

Lạc là một trong những loại hạt được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, vậy ăn lạc có béo không? Cùng tìm hiểu về cách sử dụng lạc sao cho khoa học nhé! Đọc thêm: Ăn gì để giảm cân mùa đông hiệu quả Lạc là loại hạt giàu chất dinh dưỡng […]

Bí quyết giảm cân bằng bột ớt
Giảm Béo

Giảm cân nhanh chóng bằng những Gia vị sẵn có trong nhà bếp

Mỡ thừa là nỗi ám ảnh không chỉ với phụ nữ mà cả với không ít nam giới. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng, một số loại gia vị sẵn có trong nhà bếp dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đọc thêm:  4 cách giảm mỡ mặt và cổ ai […]

Giảm mỡ bụng với hạnh nhân và quả óc chó
Giảm Béo

Những thực phẩm giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung ngay

Mỡ thừa là nỗi ám ảnh không chỉ với phái đẹp mà còn là nguy cơ mắc một số bệnh . Chế độ ăn uống có ảnh hương trực tiếp đến cân nặng, đặc biệt là lượng mỡ trên cơ thể bạn. Bổ sung ngay những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng dưới đây để […]

Chế độ ăn không calo giúp bạn giảm béo hiệu quả
Giảm Béo

Tìm hiểu về ăn kiêng giảm béo khoa học hiệu quả

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng, vì vậy mà không ít người đã áp dụng cách ăn kiêng để giảm béo. Vậy ăn kiêng giảm béo như thế nào đề đạt hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Đọc thêm: Cách giảm béo cho người […]

Đồ uống giảm mỡ bụng -Cần Tây
Giảm Béo

Đồ uống giảm mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày

Mỡ bụng như đám bọt biển là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ với một số loại nước uống ngon bổ rẻ lại chính là loại đồ uống giảm mỡ bụng cấp tốc mà bạn không ngờ đấy! Cùng tìm hiểu ngay nhé! Đồ uống giảm mỡ bụng cấp […]

Giảm béo mặt bằng muối vô cùng hiệu quả
Giảm Béo

4 cách giảm mỡ mặt và cổ ai cũng làm được

Phần mặt và cổ ngấn mỡ, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và khiến chị em cảm thấy vô cùng tự ti. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần tận dụng một số nguyên liệu dễ kiếm sẽ giúp bạn đánh bay lớp mỡ thừa đáng ghét đó. 4 cách giảm […]