Mùa hè là mùa du lịch. Để không còn lo lắng về làn da khi đi du lịch, bạn nên chuẩn bị cho mình một loại kem chống nắng phù hợp. Bài viết sẽ cung cấp thông tin nên sử dụng kem chống nắng nào mùa du lịch cho bạn tham khảo.
Đọc thêm: Mách bạn 3 cách chống nắng cho da “siêu đơn giản”
Nên chọn loại kem chống nắng nào?
Yếu tố đầu tiên và cũng là tiêu chí quan trọng nhất, cần chú ý khi lựa chọn loại kem chống nắng là chỉ số SPF.
SPF – sun protection factor, loại chất giúp bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím UV từ mặt trời.
Nếu sử dụng kem chống nắng, hợp lý nhất là những loại có chỉ số SPF tối thiểu 30. Theo đó, chỉ số SPF 30 sẽ giúp lọc 95% tia UV trong khi đó chỉ số SPF 60 sẽ giúp lọc 97% tia UV. Chỉ số SPF 30 hay 50, tuy nhiên, không chứng tỏ khả năng bảo vệ làn da tốt hơn với khoảng thời gian duy trì lâu hơn.
Để biết loại kem chống nắng nào phù hợp, cần xem mục đích sử dụng và hoàn cảnh sử dụng. Nếu đi bơi, đi biển, hãy sử dụng loại kem chống nắng không thấm nước. Những người chơi thể thao, hay ra mồ hôi cũng nên dùng loại kem chống nắng riêng biệt. Một nhắc nhở nhỏ khi mua kem chống nắng, tránh lựa chọn kem có thành phần Axit para-aminobenzoic bởi khả năng gây dị ứng rất cao.
Đọc thêm: Cách dùng 8 loại kem chống nắng innisfree mới nhất hiện nay
Tốt nhất nên bôi thử kem chống nắng để xem phản ứng của da, có kích ứng không, mẩn đỏ không?
Không cứ những loại kem chống nắng đắt tiền mới tốt. Dù rẻ tiền nhưng phù hợp với loại da và nhu cầu sử dụng của bạn thì nên ưu tiên.
Không phải ai cũng nên dùng kem chống nắng
Dù kem chống nắng rất cần thiết để sử dụng hàng ngày, không riêng gì mùa hè hay khi đi bơi, đi du lịch nhưng không phải đối tượng nào cũng nên sử dụng kem chống nắng.
Một số đối tượng chống chỉ định với kem chống nắng sau:
– Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai thường bị rối loạn hormone gây kích ứng sắc tố melanin gây nám, sạm da. Một số loại thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm của phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ.
– Người cao tuổi: Kem chống nắng có thể ngăn cản một số thành phần cần thiết giúp cho cấu tạo xương (như vitamin D).
– Trẻ nhỏ: Đây là đối tượng nên dùng kem chống nắng nhưng để ý chỉ sử dụng loại dành riêng cho trẻ em. Da của trẻ chưa hoàn chỉnh lớp biểu bì sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng. Ánh nắng quá gắt có thể khiến da trẻ bị phỏng. Kem chống nắng trong trường hợp này là vô cùng cần thiết.
– Trường hợp da nám, mụn, dị ứng,… đều cần phải nhận sự tư vấn của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng kem chống nắng, tránh những phản ứng không mong muốn.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách
Dù kem chống nắng khá phổ biến nhưng không phải ai cũng sử dụng nó đúng cách.
– Nên thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài.
– Phủ một lớp kem chống nắng dầy khoảng 0,2 cm mới đảm bảo hiệu quả chống nắng.
– Bôi lại kem chống nắng mỗi 2 giờ/lần.
– Bôi kem lên toàn thân thể, đặc biệt những vùng “hở” dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất: tay, chân, cổ,…
– Khi tắm vào buổi tối, sử dụng kem dưỡng thể để cung cấp độ ẩm cũng như vẻ đàn hồi, săn chắc cho da sau một ngày dài dùng kem chống nắng.
