Làm đẹp bằng phương pháp mát xa hẳn không còn xa lạ với nhiều người. Đây là phương pháp đơn giản có thể làm ở nhà mà không tốn quá nhiều các chi phí. Tuy nhiên rất ít người biết các phương pháp massage để khiến da trông căng mịn. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Đọc thêm: 10 sai lầm chăm sóc da mắc phải khiến bạn già trước tuổi
-
Massage gương mặt có tác dụng gì ?
Đây là phương pháp đơn giản ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả rất cao cho gương mặt. Massage giúp da mặt trông tự nhiên, tươi sáng và khỏe khoắn hơn. Bên cạnh đó phương pháp này còn giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu. Giúp thư giãn và trẻ hóa làn da, Nhờ việc loại bỏ tế bào cũ và kích thích tế bào mới giúp da căng mịn trẻ khỏe.
Không chỉ vậy phương pháp này kích thích tăng độ ẩm nhờ tuyến bã nhờn, hạn chế sự chảy sệ của làn da. Thông qua sự kích thích vận động cơ mặt xây dựng được liên kết bền vững giữa collagen và eslatine. Đặc biệt trong quá trình massage bạn nên sử dụng các lợi dưỡng và dành ra 2-3 phút để các dưỡng chất thẩm thấu thêm vào da mặt.
-
Các lưu ý trước khi tiến hành massage da mặt
Nhiều người vẫn thường lầm tưởng những cần làm những điều sau trong việc massage da mặt, tuy nhiên trước khi bắt đầu bạn nên nhớ những điều này để tránh tác động ngược lại gây hại cho làn da:
Đảm bảo mặt luôn sạch trước khi massage: Ngoài việc rửa mặt sạch sẽ các bạn cần rửa sạch cả tay, để tránh vi khuẩn xâm nhập vào da.
Nên tránh các động tác mạnh: Làm da của bạn rất mỏng manh và dễ nhạy cảm, nên cần làm các động tác massager thật nhẹ nhàng để tránh cho làn da bị trầy xước.
Không nên massager quá lâu: nên massager 10 -15 phút đối với da thường 2-3 lần 1 tuần và với da dầu 1 lần 1 tuần .
Vào buổi tối trước khi massager nên kết hợp với các loại kem dưỡng da khác.
-
Cách massager từng vùng da để có làn da căng mịn
Cách 1: Massager nâng cơ mặt: Đặt vòng tay dưới cằm và vòng ra quanh miệng rồi di tới nhân trung, từ nhân trụng nhẹ nhàng tay tới gò má rồi đến thái dương. Bấm vào huyệt thái dương rồi kéo xuống dưới tai và dừng lại ở huyệt xương quai xanh.
Cách 2: Massager nâng cơ gò má: Chỉ với 2 bước cơ bản, đầu tiên lấy phần cơ mềm của ngón tay cái đặt dưới cằm. Rồi từ từ đẩy nhẹ kéo đến thái dương. Bước thứ hai bấm các huyệt ở thái dương, huyệt tai và kết thúc các huyệt ở xương quai xanh.
Cách 3: Massager giảm nếp nhăn: Đầu tiên bạn đặt 3 ngón giữa của cả 2 bàn tay lên giữa trán. Rồi từ từ miết dần xuống thái dương. Bấm nhẹ huyệt thái dương trong vòng 3-4 giây, tiến tới các huyệt dưới xương quai xanh và dưới tai.
Trên đây là những lưu ý và 3 cách massager cơ bản nhất, tuy nhiên để các phương pháp này hiệu quả bạn cần kiên trì và thực hiện đứng theo chuẩn các bước. Cũng tuân thủ các quy tắc để tránh tác động ngược lại nhé. Chúc các bạn có làn da khỏe đẹp, chúc các bạn thành công.
