Ngày thứ 2 của chế độ ăn lành mạnh Phunusacdep sẽ thay đổi các loại thực phẩm để các bạn không bị nhàm chán khi ăn. 1. Bữa sáng Khung giờ quen thuộc để sử dụng bữa sáng là 6 giờ 30 đến 7 giờ 30 phút. Thực đơn: 2-3 miếng bánh mỳ đen: 50 gram […]
Tác giả: Tiểu adam
Healthy food (day 1)
Các bạn đang không biết bắt đầu sử dụng các bữa ăn ít béo mà vẫn đầy đủ sức khỏe như thế nào? Đang phân vân không biết kết hợp các loại thực phẩm ra sao để có hiệu quả. Vậy thì hãy tham khảo thực đơn 30 ngày của Phunusacdep để có bữa ăn […]
Các công thức detox giảm cân hiệu quả và dễ thực hiện
Detox là một loại nước uống rất thiên nhiên nhưng lại đem lại nhưng công dụng vô cùng bất ngờ. Vì thế các công thức làm detox để hỗ trợ cho việc giảm cân càng được nhiều chị em săn đón. Hôm nay, Phunusacdep sẽ chia sẻ cho chị em các công thức làm detox […]
Sinh năm 1993 mệnh gì? Những điều cần biết về Quý Dậu nam mạng
Bạn đang thắc mắc những người sinh năm 1993 mệnh gì? Hợp với tuổi nào, vận mệnh ra sao, hợp với tuổi nào,… thì hãy tham khảo bài viết của phunusacdep để biết thêm những điều hay ho về chàng trai Quý Dậu nha. 1. Sinh năm 1993 mệnh gì? Những người sinh năm 1993 […]
Sức mạnh của Detox
Có rất nhiều các chị em đang vướng vào tình trạng nặng bụng, mụn nhọt quá đà,.. Tuy nhiên việc chăm sóc cơ thể chưa hợp lí khiến điều này càng trở nên trầm trọng. Vì thế, phunusacdep sẽ chia sẻ cho chị em một cách rất hiệu quả và thiên nhiên để có thể giúp […]
Các Mẹo Trị Thâm vùng dưới cánh tay cho chị em
Vùng da dưới cánh tay bị thâm khiến chị em không tự tin khi diện áo khoét nách hay bikini trong khi mùa du lịch đã tới. Đừng lo, hôm nay phunusacdep sẽ chia sẽ cho bạn những cách trị thâm đơn giản tại nhà để giúp chị em có làn da vùng dưới cánh […]
Cách làm mặt nạ từ cafe nguyên chất
Khói bụi, nắng nóng khiến da bị sạm đen, ngồi máy tính nhiều khiến da khô, thiếu sức sống vv.. Đừng lo lắng hôm nay phunusacdep sẽ giới thiệu cho các bạn những tip làm đẹp từ cafe rất đơn giản và dễ làm nhưng hiệu quả lại vô cùng bất ngờ nha. 1.Mặt nạ […]
Những công dụng của cafe nguyên chất trong làm đẹp da
Từ trước đến nay cafe nguyên chất được biết đến là một loại nước uống giúp tinh thần tỉnh táo. Tuy nhiên ít ai biết rằng cafe nguyên chất còn có tác dụng làm đẹp da rất tuyệt vời. Hãy cùng phunusacdep tìm hiểu công dụng của cafe nguyên chất trong việc làm đẹp da […]
Những điều bạn cần chú ý khi tăng cân
Trong khi béo phì đang là nguyên nhân của rất nhiều bênh thì thiếu cân cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe không kém. Tuy nhiên, việc ăn uống để tăng cân nhanh chóng cũng gây nên rất nhiều hậu quả không tốt cho cơ thể. Vì thế hãy chú ý […]
