Mẹo hay chữa sạm da do ngồi máy tính nhiều

Giữ khoảng cách với máy tính
Giữ khoảng cách với máy tính

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính khiến da bị sạm đi từng ngày. Tuy nhiên do công việc mà nhiều chị em phải tiếp xúc với máy tính thường xuyên. Vậy làm sao để bảo về da và làm giảm tác hại của ánh sáng từ máy tính?

Những tác hại của máy tính lên làn da

Bức xạ từ máy tính khiến tế bào chết trên da được sản sinh ra nhiều hơn, da nhanh sần sùi, xỉn màu và không còn láng mịn. Đặc biệt, bức xạ này còn làm hư tổn cấu trúc collagen tận sâu bên trong da nên cấu trúc da không còn vững chắc như trước mà da sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Nếu thường xuyên làm việc trước máy tính, da sẽ dần khô ráp, sần sùi và thiếu sức sống. Đặc biệt, phần da tiếp xúc nhiều với máy tính như mặt, cổ, tay sẽ tối màu hơn những vùng da khác.

Không những thế, lượng điện tích sản sinh ra từ máy tính có tác dụng như chất xúc tác khiến da hấp thụ bụi bẩn nhiều hơn. Lượng nhiệt lớn do máy tính phát ra sẽ làm nóng da khiến cho các lỗ chân lông nở to, bụi bặm cùng các bã nhờn dễ bám sâu vào da hơn, lâu dài khiến da phát sinh nhiều mụn ẩn dưới da.

Mẹo hay chữa sạm da do ngồi máy tính

Sạm da là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ, nhất là các chị em làm văn phòng tiếp xúc với máy tính nhiều, điều hòa. Những tia bức xạ phát ra từ máy tính, gây ảnh hưởng tiêu cực đến da, có thể gây nên sạm da, nám, tàn nhàng, đồng thời làm cho da mất sức sống. Nhiều chị em còn gặp tình trạng da bị khô, mẩn ngứa, nhanh lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn, xuất hiện quầng thâm, khô mắt.

Do vậy, cần có biện pháp ngăn chặn tia bức xạ từ máy tính để tránh da bị lão hóa sớm. Dưới đây là một số mẹo hay chữa sạm da do ngồi máy tính bạn có thể áp dụng luôn.

  • Trồng cây xanh chống bức xạ máy tính

    Trồng cây xanh tránh bức xạ máy tính
    Trồng cây xanh tránh bức xạ máy tính

Một số loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả và mang lại không khí trong lành, bạn có thể nhìn vào cây để thư giãn khi căng thẳng.

  • Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Cứ 1 giờ ngồi máy tính bạn nên đi lại để mắt cũng như làn da được thư giãn. Và sau mỗi lần dùng xong máy tính bạn nên đi rửa mặt ngay, cách này có thể loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên làn da quý báu của bạn đấy.

Rửa mặt sau khi sử dụng máy tính
Rửa mặt sau khi sử dụng máy tính
  • Thoa kem dưỡng bảo vệ da

Để bảo vệ da tốt hơn, trước khi sử dụng máy tính bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng và kem chống nắng sẽ có tác dụng như lớp màng chắn bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của máy tính.

Thoa kem dưỡng bảo vệ da
Thoa kem dưỡng bảo vệ da
  • Giữ khoảng cách với máy tính

Chú ý giữ khoảng cách an toàn với màn hình máy tính khoảng 35 – 40cm sẽ giúp hạn chế bức xạ tiếp xúc với da.

Giữ khoảng cách với máy tính
Giữ khoảng cách với máy tính

Ngoài ra, bạn có thrr sử dụng một số đô uống như trà xanh, chanh mật ong, trà hoa cúc sẽ giúp làn da kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính một cách hiệu quả đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da và chống lão hóa da.

Nguồn: https://phunusacdep.org

Facebook Comments